Kvenna

Leikskólafótbolti: 8.flokkur æfir 2 sinnum í viku yfir tímabilið sem nær frá skóla byrjun í lok ágúst til næsta skólaárs. Æfingar flokksins yfir veturinn fara fram í Árbæjarskóla, Norðlingaskóla eða Egilshöll og svo á Fylkissvæðinu yfir sumarið. Ein fótboltaæfing í viku á leikskólatíma í íþróttahúsum nálægt leikskólum og hin æfingin laugardagsmorgnum þar sem flokkurinn æfir saman á hefðbundni æfingu. Frá 1. júní 2026 æfir flokkurinn 2x í viku utan leikskólatíma á Fylkissvæðinu.

Leiðbeinendur/leikskólakennarar/foreldrar (fer eftir tímasetningu æfinga) koma með krakkana í næsta íþróttahús á fótboltaæfingu og þar tekur þjálfari á vegum Fylkis á móti þeim. Strákar og stelpur æfa saman á leikskóla tíma, kynjaskipt á laugardögum.

4.flokkur: Æfir 4-5 sinnum í viku yfir allt tímabilið. Tímabilið nær frá 15.september til 14.september næsta árs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll, ÍR-húsi eða skólum í hverfinu. Yfir vetratímann eru spilaðir æfingaleikir og tekið þátt í Reykjavíkur/Faxaflóamóti. Yfir sumarið er Íslandsmótið í hæstu hæðum og ákveða þjálfarar í samráði við foreldraráð og yfirþjálfara hvort stefnan sé sett á aukaverkefni líkt og æfingaferð eða Reycup.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum jól, páska og síðustu tvær vikurnar í júlí.

Æfingatímar

Æfingatímar

Æfingatímar

Æfingatímar

Æfingatímar

5.flokkur: Æfir 4 sinnum í viku yfir allt tímabilið. Tímabilið nær frá skólabyrjun í lok ágúst til næsta skólaárs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll eða skólum í hverfinu. Yfir vetratímann eru sótti minni mót og æfingaleikir spilaðir. Yfir sumarið eru valin stærri mót eins og til dæmis Pæjumótið í Eyjum eða Símamótið.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum vetrarfrí skólanna, jól, páska og síðustu tvær vikurnar í júlí.

2.flokkur: Æfir 4-5 sinnum í viku yfir allt tímabilið. Tímabilið nær frá 1.október til 30.september næsta árs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll eða ÍR-húsi. Yfir vetratímann eru spilaðir æfingaleikir og tekið þátt í Reykjavíkur/Faxaflóamóti. Yfir sumarið er Íslandsmótið í hæstu hæðum og ákveða þjálfarar í samráði við yfirþjálfara hvort stefnan sé sett á aukaverkefni líkt og æfingaferð.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum jól og páska.

3.flokkur: Æfir 4-5 sinnum í viku yfir allt tímabilið. Tímabilið nær frá 15.september til 14.september næsta árs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll, ÍR-húsi eða skólum í hverfinu. Yfir vetratímann eru spilaðir æfingaleikir og tekið þátt í Reykjavíkur/Faxaflóamóti. Yfir sumarið er Íslandsmótið í hæstu hæðum og ákveða þjálfarar í samráði við foreldraráð og yfirþjálfara hvort stefnan sé sett á aukaverkefni líkt og æfingaferð eða Reycup.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum jól, páska og síðustu tvær vikurnar í júlí.

6.flokkur: Æfir 3 sinnum í viku yfir vetratímann en 4 sinnum í viku yfir sumarið. Tímabilið nær frá skólabyrjun í lok ágúst til næsta skólaárs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll eða skólum í hverfinu. Yfir vetratímann eru sótti minni mót og æfingaleikir spilaðir. Yfir sumarið eru valin stærri mót eins og til dæmis Símamótið eða Króksmótið.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum vetrarfrí skólanna, jól, páska og síðustu tvær vikurnar í júlí.

Æfingatímar

7.flokkur: Æfir 3 sinnum í viku yfir tímabilið sem nær frá skólabyrjun í lok ágúst til næsta skólaárs. Æft er ýmist á Fylkisvelli, Egilshöll eða skólum í hverfinu. Sótt eru minni mót og æfingaleikir yfir vetratímann en um sumarið er valið eitt af stærri mótum t.d. Símamótið í Kópavogi fyrir stúlkur.

Flokkurinn æfir alla 12 mánuði ársins en þó eru gefin frí í kringum vetrarfrí skólanna, jól, páska og síðustu tvær vikurnar í júlí.

Æfingatímar